Λάδι Μασάζ Age Away 100ml [06009] 26.60 ευρώΈνα λάδι το οποίο σαν δια μαγείας εξαφανίζει τα σημάδια του χρόνου από το πρόσωπο και από το σώμα σας και σας αφήνει μια αίσθηση αναζωογόνησης που διαρκεί.
Λάδι Μασάζ Cellulite Away 100ml[06007] 26,60 ευρώ
Λάδι μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Βοηθάει στην κυκλοφορία του αίματος και στην έκριση των λιπαρών ουσιών από το δέρμα ενώ παράλληλα βοηθά στη σύσφιξη του.
Λάδι Μασάζ Energy 100ml[06010] 16,56 ευρώ
Λάδι ενέργειας που προσφέρει μια αίσθηση φρεσκάδας. Νιώθετε ένα κύμα ενέργειας να διαπερνάει τόσο το σώμα σας όσο και το μυαλό σας. Λόγω των ειδικών αιθέριων ελαίων που διαθέτει τα οποία έχουν την δυνατότητα να τονώσουν τον οργανισμό προσφέροντας παράλληλα ανάρρωση και αυτοπεποίθηση.
Λάδι Μασάζ Muscle Relax 100ml[06008] 16,56 ευρώ
Λάδι για χαλάρωση των μυών ιδανικό για χρήση μετά από φυσική εργασία βοηθώντας στην χαλάρωση των καταπονημένων μυών και των κουρασμένων άκρων σας.
Λάδι Μασάζ Relax 100ml[06006] 16,56 ευρώ
Προσφέρει ηρεμία και μια αίσθηση καθαριότητας στο σώμα σας. Παράλληλα ξεκουράζει και το μυαλό σας μετά από μια ημέρα γεμάτη άγχος. Τα αιθέρια έλαια που περιέχει σας προσφέρουν την απόλυτη χαλάρωση.
Όσα Πρέπει Να Ξέρετε Για Το Μασάζ
Η χειρομάλαξη (μασάζ), γνωστή από αρχαιοτάτων χρόνων, αναγνωρίζεται σήμερα ως μια από τις πιο αποτελεσματικές και απολαυστικές θεραπευτικές μεθόδους, που χρησιμοποιείται τόσο σε υγιείς ανθρώπους, όσο και σε ασθενείς.
Από αναφορές σε αρχαία κείμενα φαίνεται ότι το μασάζ αποτελούσε πολύ γνωστή και ιδιαίτερα δημοφιλή πρακτική στην Κίνα και την Ινδία πριν από 5000 χρόνια, ενώ ήδη χρησιμοποιείται στην αρχαία Ελλάδα από το 450 π.Χ. και μάλιστα αποτελεί αγαπημένη τεχνική του Ιπποκράτη.
Το μασάζ φαίνεται ότι βοηθά συνολικά στην βελτίωση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, έχοντας ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών εφαρμογών. Βασική αρχή του είναι η μάλαξη των μαλακών μορίων του σώματος. Μπορεί να αποβεί ευεργετικό όχι μόνο σε άτομα που αντιμετωπίζουν τραυματισμούς ή χρόνιες παθήσεις, αλλά και σε άτομα απολύτως υγιή που απλά αναζητούν στην καθημερινότητά τους κάποιες στιγμές χαλάρωσης.
Σε γενικές γραμμές η μάλαξη έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους μυς και τα μαλακά μόρια. Όταν οι μυς υπόκεινται σε συνεχή και έντονη εργασία επέρχεται το φαινόμενο του μυϊκού κάματου, με συνέπεια να συσσωρεύονται άχρηστες ουσίες, οι οποίες δεν μπορούν να μεταβολιστούν σωστά και προκαλούν πόνους, σκληρότητα και δυσκαμψία στους μυς. Σε αυτό το σημείο έρχεται να βοηθήσει η μάλαξη, η οποία μέσω της υπεραιμίας που προκαλεί βοηθά στην αποβολή των ουσιών αυτών και την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών απαραίτητων για την ομαλή λειτουργία των μυών. Μέσω της ίδιας λειτουργίας βοηθά και στο αδυνάτισμα, συμβάλλοντας δηλαδή στην αποκατάσταση της κακής κυκλοφορίας του αίματος που θεωρείται ως μια από τις πιο βασικές αιτίες δημιουργίας τοπικού πάχους και κυτταρίτιδας.
Το μασάζ επίσης συμβάλλει στην χαλάρωση και την καταπολέμηση του στρες. Οι μαλάξεις που γίνονται στο σώμα οδηγούν στην βελτίωση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο, μείωση του καρδιακού ρυθμού και μείωση της αρτηριακής πίεσης, με αποτέλεσμα καλύτερη πνευματική διαύγεια και εγρήγορση κάτω από συνθήκες χαλάρωσης. Τα άτομα που πάσχουν από πονοκεφάλους μπορεί να βρουν μια λύση στο πρόβλημά τους.
Μέσω της χειρομάλαξης ανακουφίζονται και οι πόνοι, καθώς ενισχύεται η παραγωγή των ενδορφινών από τον εγκέφαλο. Οι ενδορφίνες είναι φυσικοί αναλγητικοί παράγοντες που καταπολεμούν τον πόνο. Έτσι το μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στην αποθεραπεία τραυματισμών των μυών και των αρθρώσεων.
Υπάρχουν πολλά είδη μασάζ, τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα όμως είναι :
· το Σουηδικό μασάζ,
· το Shiatsu και
· η Ρεφλεξολογία
Το Σουηδικό μασάζ αποτελεί την πιο γνωστή ίσως μέθοδο μασάζ, όπου οι μαλάξεις που γίνονται με διάφορους τρόπους στους μυς της κεφαλής και του κορμού έχουν ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους μυς και τις αρθρώσεις.
Χρησιμοποιείται κυρίως σε περιπτώσεις αποκατάστασης από αθλητικούς τραυματισμούς, παθήσεις με χρόνιους πόνους, αντιμετώπιση πονοκεφάλων, καταπολέμηση του άγχους, καθώς και σε περιπτώσεις κατάθλιψης.
Το Shiatsu είναι μια τεχνική Ιαπωνικής προελεύσεως που εξασκείται εδώ και αιώνες. Σύμφωνα με την μέθοδο αυτή κατά μήκος του σώματος υπάρχουν οι λεγόμενοι μεσημβρινοί, μέσω των οποίων διοχετεύεται η ζωτική ενέργεια σε όλο το σώμα. Εάν για κάποιο λόγο διακοπεί η συνέχεια της ροής αυτής, άρα και η σωστή κατανομή ενέργειας, τότε εμφανίζονται οι διάφορες νόσοι.
Το Shiatsu γίνεται στο σώμα σε συγκεκριμένα σημεία από όπου διέρχονται οι μεσημβρινοί, με δακτυλικές πιέσεις, οι οποίες είναι εξειδικευμένες.
Η Ρεφλεξολογία είναι και αυτή μια τεχνική μασάζ που υπάρχει από αρχαιοτάτων χρόνων, παρότι έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με αυτήν, όλα τα όργανα και τα μέλη του σώματος αντικατοπτρίζονται σε συγκεκριμένες θέσεις στα χέρια και τα πόδια. Υπάρχουν 10 επιμήκεις άξονες (5 σε κάθε πλευρά), οι οποίοι συνδέουν τα όργανα με τις ειδικά καθορισμένες αυτές περιοχές και μέσω των οποίων ρέει η ενέργεια στο σώμα. Όπως και στην προηγούμενη μέθοδο, η διακοπή της συνέχειας της ροής αυτής δημιουργεί τις διάφορες ασθένειες. Το μασάζ γίνεται με δακτυλικές κυρίως πιέσεις στα συγκεκριμένα σημεία των χεριών και ποδιών. Σε όλες τις περιπτώσεις πάντως που κάποιος θέλει να κάνει μασάζ, θα πρέπει να έχει ζητήσει τη γνώμη του θεράποντος ιατρού του, ώστε να καταλήξουν στην σωστή για την περίπτωση μέθοδο που θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί. Ο ιατρός θα κρίνει εάν για ορισμένες καταστάσεις ασθενών μπορούν να κάνουν θεραπευτικό μασάζ, όπως σε περιπτώσεις υψηλής πίεσης, ιστορικού θρομβοφλεβίτιδας, εξασθενημένου σκελετικού συστήματος, ή ακόμα και μολύνσεων ή ανοικτών πληγών.
Μαρία Γιαννοπούλου
Αισθητικός
Η χειρομάλαξη (μασάζ), γνωστή από αρχαιοτάτων χρόνων, αναγνωρίζεται σήμερα ως μια από τις πιο αποτελεσματικές και απολαυστικές θεραπευτικές μεθόδους, που χρησιμοποιείται τόσο σε υγιείς ανθρώπους, όσο και σε ασθενείς.
Από αναφορές σε αρχαία κείμενα φαίνεται ότι το μασάζ αποτελούσε πολύ γνωστή και ιδιαίτερα δημοφιλή πρακτική στην Κίνα και την Ινδία πριν από 5000 χρόνια, ενώ ήδη χρησιμοποιείται στην αρχαία Ελλάδα από το 450 π.Χ. και μάλιστα αποτελεί αγαπημένη τεχνική του Ιπποκράτη.
Το μασάζ φαίνεται ότι βοηθά συνολικά στην βελτίωση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, έχοντας ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών εφαρμογών. Βασική αρχή του είναι η μάλαξη των μαλακών μορίων του σώματος. Μπορεί να αποβεί ευεργετικό όχι μόνο σε άτομα που αντιμετωπίζουν τραυματισμούς ή χρόνιες παθήσεις, αλλά και σε άτομα απολύτως υγιή που απλά αναζητούν στην καθημερινότητά τους κάποιες στιγμές χαλάρωσης.
Σε γενικές γραμμές η μάλαξη έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους μυς και τα μαλακά μόρια. Όταν οι μυς υπόκεινται σε συνεχή και έντονη εργασία επέρχεται το φαινόμενο του μυϊκού κάματου, με συνέπεια να συσσωρεύονται άχρηστες ουσίες, οι οποίες δεν μπορούν να μεταβολιστούν σωστά και προκαλούν πόνους, σκληρότητα και δυσκαμψία στους μυς. Σε αυτό το σημείο έρχεται να βοηθήσει η μάλαξη, η οποία μέσω της υπεραιμίας που προκαλεί βοηθά στην αποβολή των ουσιών αυτών και την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών απαραίτητων για την ομαλή λειτουργία των μυών. Μέσω της ίδιας λειτουργίας βοηθά και στο αδυνάτισμα, συμβάλλοντας δηλαδή στην αποκατάσταση της κακής κυκλοφορίας του αίματος που θεωρείται ως μια από τις πιο βασικές αιτίες δημιουργίας τοπικού πάχους και κυτταρίτιδας.
Το μασάζ επίσης συμβάλλει στην χαλάρωση και την καταπολέμηση του στρες. Οι μαλάξεις που γίνονται στο σώμα οδηγούν στην βελτίωση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο, μείωση του καρδιακού ρυθμού και μείωση της αρτηριακής πίεσης, με αποτέλεσμα καλύτερη πνευματική διαύγεια και εγρήγορση κάτω από συνθήκες χαλάρωσης. Τα άτομα που πάσχουν από πονοκεφάλους μπορεί να βρουν μια λύση στο πρόβλημά τους.
Μέσω της χειρομάλαξης ανακουφίζονται και οι πόνοι, καθώς ενισχύεται η παραγωγή των ενδορφινών από τον εγκέφαλο. Οι ενδορφίνες είναι φυσικοί αναλγητικοί παράγοντες που καταπολεμούν τον πόνο. Έτσι το μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στην αποθεραπεία τραυματισμών των μυών και των αρθρώσεων.
Υπάρχουν πολλά είδη μασάζ, τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα όμως είναι :
· το Σουηδικό μασάζ,
· το Shiatsu και
· η Ρεφλεξολογία
Το Σουηδικό μασάζ αποτελεί την πιο γνωστή ίσως μέθοδο μασάζ, όπου οι μαλάξεις που γίνονται με διάφορους τρόπους στους μυς της κεφαλής και του κορμού έχουν ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους μυς και τις αρθρώσεις.
Χρησιμοποιείται κυρίως σε περιπτώσεις αποκατάστασης από αθλητικούς τραυματισμούς, παθήσεις με χρόνιους πόνους, αντιμετώπιση πονοκεφάλων, καταπολέμηση του άγχους, καθώς και σε περιπτώσεις κατάθλιψης.
Το Shiatsu είναι μια τεχνική Ιαπωνικής προελεύσεως που εξασκείται εδώ και αιώνες. Σύμφωνα με την μέθοδο αυτή κατά μήκος του σώματος υπάρχουν οι λεγόμενοι μεσημβρινοί, μέσω των οποίων διοχετεύεται η ζωτική ενέργεια σε όλο το σώμα. Εάν για κάποιο λόγο διακοπεί η συνέχεια της ροής αυτής, άρα και η σωστή κατανομή ενέργειας, τότε εμφανίζονται οι διάφορες νόσοι.
Το Shiatsu γίνεται στο σώμα σε συγκεκριμένα σημεία από όπου διέρχονται οι μεσημβρινοί, με δακτυλικές πιέσεις, οι οποίες είναι εξειδικευμένες.
Η Ρεφλεξολογία είναι και αυτή μια τεχνική μασάζ που υπάρχει από αρχαιοτάτων χρόνων, παρότι έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με αυτήν, όλα τα όργανα και τα μέλη του σώματος αντικατοπτρίζονται σε συγκεκριμένες θέσεις στα χέρια και τα πόδια. Υπάρχουν 10 επιμήκεις άξονες (5 σε κάθε πλευρά), οι οποίοι συνδέουν τα όργανα με τις ειδικά καθορισμένες αυτές περιοχές και μέσω των οποίων ρέει η ενέργεια στο σώμα. Όπως και στην προηγούμενη μέθοδο, η διακοπή της συνέχειας της ροής αυτής δημιουργεί τις διάφορες ασθένειες. Το μασάζ γίνεται με δακτυλικές κυρίως πιέσεις στα συγκεκριμένα σημεία των χεριών και ποδιών. Σε όλες τις περιπτώσεις πάντως που κάποιος θέλει να κάνει μασάζ, θα πρέπει να έχει ζητήσει τη γνώμη του θεράποντος ιατρού του, ώστε να καταλήξουν στην σωστή για την περίπτωση μέθοδο που θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί. Ο ιατρός θα κρίνει εάν για ορισμένες καταστάσεις ασθενών μπορούν να κάνουν θεραπευτικό μασάζ, όπως σε περιπτώσεις υψηλής πίεσης, ιστορικού θρομβοφλεβίτιδας, εξασθενημένου σκελετικού συστήματος, ή ακόμα και μολύνσεων ή ανοικτών πληγών.
Μαρία Γιαννοπούλου
Αισθητικός
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου